睡觉打鼾不一定是心脏不好,也可能是过度肥胖、过敏性鼻炎等原因导致,需要结合其他症状进行综合分析。
1、过度肥胖
过度肥胖可能会导致咽喉壁脂肪堆积,进而出现睡觉打鼾的现象,通常是由于平时不注意饮食,经常吃油腻的食物导致,患者可以通过调整饮食改善,平时饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物。
2、过度劳累
患者如果平时经常过度劳累,睡觉时也会出现打鼾的情况,因为过度劳累之后会导致肌肉松弛,患者在平时要注意劳逸结合,避免长时间过度劳累,也可以通过锻炼的方式改善,比如游泳、慢跑等。
3、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎可能是接触过敏原导致,比如接触花粉、尘螨、动物皮毛等,患者会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,也会导致上述症状,可以在医生的指导下口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。
除了上述原因之外,上述症状也可能是鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等原因导致的,患者需要及时到医院就医,在医生的指导下进行对症治疗。