肚子是指腹部，肚子疼、腹部还咕噜咕噜响、还烧心，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与腹部受凉、急性胃肠炎等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期暴饮暴食或食用过多容易产气的食物，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发腹胀、腹痛等症状。此时可以适当调整个人的饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、山药等。
2、腹部受凉
平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发腹部疼痛、肠鸣音亢进等症状。此时可以根据天气变化适当增加衣物，避免受凉。也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
3、急性胃肠炎
如果个人自身免疫力低下，胃肠道部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会伴随腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。此时可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
除此之外也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时就医治疗。
朱欣佚
刘芳
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谭金凤
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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