脚和脚趾头会不停地不由自主的颤抖多考虑是生理性因素引起的，但也可能是由于特发性震颤、帕金森病等病理性因素引起的。
1、生理性因素
精神过度紧张或焦虑、恐惧时，通常容易导致交感神经兴奋，从而引起肌肉收缩，导致上述情况。另外，如果长时间处于寒冷的环境中，也会导致脚和脚趾头不停地颤抖。通常不需要特殊治疗，患者应注意保暖，避免着凉。
2、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，该病和环境因素或遗传基因变化等有关，由于丘脑或脑干等脑内一些区域的信号传递发生异常，一般在早期时，容易造成突发性震颤，会导致患者出现上述症状。特发性震颤的治疗方式主要是药物治疗，常用的药物有扑米酮、阿罗洛尔等。
3、帕金森病
帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等。患者可遵医嘱使用金刚烷胺、苯海索、司来吉兰等药物进行治疗。药物治疗无效患者可使用神经核毁损术、脑深部电刺激术等手术方式进行治疗。
除上述原因外，还可能是脑供血不足、脑动脉硬化等原因引起的。建议患者及时就医，在明确病因后，遵医嘱进行相应的治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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