可能你没买东西，老板也许有点不高兴，但是没有你想的那么严重，你现在已经出现强迫思维了，建议你采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
39问医生
这有被害妄想症吗
张丽
心理咨询科
三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心
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66
2011-08-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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