根据你的描述，这个症状要注意长期的控制好饮食 。坚持锻炼很重要。基本上要注意动吃平衡，管住嘴，迈开腿是很重要的。对饮食尽量的多吃一些蔬菜水果，减少高热量的食物。在选择和饮食的同时，你要注意及时的多喝水，大量的运动。 都是有助于症状稳定。
39问医生
高血压和高血脂如何恢复到正常状态？
陈婧
内分泌科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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