39问医生

空腹血糖检测值为6.4８mmol/L,怎么回事

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空腹血糖正常值是3.9-6.1，如果超过7.0就属于糖尿病，餐后一小时血糖正常值是3.9-10，餐后两小时血糖正常值是3.9-7.8，任何时间段血糖水平超过11.1都属于糖尿病。根据你的描述，你的情况还不属于糖尿病，属于空腹血糖受损，可以通过控制饮食和适当运动来调节血糖。如果不加以控制和调节，有可能会发展为糖尿病。平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，适量运动控制体重，定期复查血糖水平，可以把血糖控制在正常范围内。