病情分析:
你好平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩。
指导意见:
站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。
39问医生
静脉曲张的保健和预防要注意什么呢?
于心
主治医师
三级甲等
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66
2011-08-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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