打球撞了一下腰，一直疼痛，可以使用冷敷、止痛治疗等方式进行治疗。
腰部被撞后出现疼痛，可能是腰部的肌肉挫伤所引起。患者可以在伤后局部进行冷敷，还可以配合使用喷雾剂或双氯芬酸二乙胺乳胶剂等进行止痛治疗，1天后改为热敷。另外如果患者的局部的疼痛持续性加重，需要到医院就诊进行拍片，以排除腰部的骨折。必要时进行腰部的CT以及腹部的B超检查，以排除腹部脏器的损伤。
患者治疗期间饮食以清淡为主，避免摄入辛辣、油腻的食物，可以多吃易消化的食物。另外患者要忌烟酒，避免对肌肉损伤处的刺激，影响肌肉软组织的愈合等。
腰部被撞后出现疼痛，可能是腰部的肌肉挫伤所引起。患者可以在伤后局部进行冷敷，还可以配合使用喷雾剂或双氯芬酸二乙胺乳胶剂等进行止痛治疗，1天后改为热敷。另外如果患者的局部的疼痛持续性加重，需要到医院就诊进行拍片，以排除腰部的骨折。必要时进行腰部的CT以及腹部的B超检查，以排除腹部脏器的损伤。
患者治疗期间饮食以清淡为主，避免摄入辛辣、油腻的食物，可以多吃易消化的食物。另外患者要忌烟酒，避免对肌肉损伤处的刺激，影响肌肉软组织的愈合等。
