通常情况下，怎么吃了饭还是感觉肚子空还头晕多考虑是饮食不当、慢性胃炎引起的，也可能是肠易激综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果吃了比较多的生冷寒凉的食物，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹胀、腹痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时还要做好自身保暖工作。
2、慢性胃炎
若是患有慢性胃炎，会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状，随着病情发展，可能会出现恶心、呕吐、反酸等情况。患者可在医生指导下，口服奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善，同时要改变不良的生活习惯，戒烟戒酒。
3、肠易激综合征
可能因胃肠道动力异常，从而诱发肠易激综合征，疾病发作时会出现腹痛、腹泻、乏力等症状，甚至会出现恶心、头晕等情况。患者可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是十二指肠溃疡、胃溃疡、胆囊炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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