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创伤后压力症

张徐彦 精神心理科_心理咨询科 主任医师
山东济宁心岸心理咨询中心
咨询
你自己心理暗示导致的，你减少心理暗示，这个暗示就是不舒服啊，有人不好啊，你多鼓励自己接纳不舒服，没事，知道是心理因素，然后多投入学习里，试着慢慢调节心态，走出困惑吧。

提问者对于答案的评价：
askS3NP7：谢谢，我会积极调整的。

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2011-08-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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