脚歪了脚肿了需要根据具体的情况判断治疗，可能是软组织损伤导致的，也可能是骨折导致的。
1、软组织损伤
脚歪了可能会导致局部的软组织受到损伤，出现红肿、疼痛等症状。患者需要在24小时内进行局部冷敷，促进血管收缩，24小时后可以进行局部热敷，能够加速血液循环，缓解肿胀的情况。同时患者也可以在医生指导下服用三七片、跌打损伤丸等药物进行治疗，具有活血化瘀的功效。
2、骨折
如果患者的脚歪了，可能会导致脚部的骨头出现骨折的情况，从而会引起脚肿的情况。建议患者及时前往医院就医，完善相关检查，在医生指导下进行手法复位。同时患者也可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗，具有抗炎、镇痛的作用。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现其他不适，应及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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