39问医生

我整体看上去还是不胖的,就是腰围大的太多了.小肚子也很大,晚餐不吃能减肥吗?

田元庆主治医师

不建议通过节食来减肥
节食要是万一导致营养不良就麻烦了，减肥还是要靠坚持运动。只有每天坚持运动，才能达到瘦身的目的，可以多做减腰围和小腹的运动，比如呼啦圈

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2011-08-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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