跳绳后腿痛的主要治疗方法有休息、抬腿、药物治疗、理疗、固定保护等 。
1、一般情况，跳绳后的疼痛属于正常的肌肉酸痛，可能是运动后乳酸积聚所致。这种情况可以在休息、抬腿和热敷后缓解。2、如果疼痛加重且无明显缓解趋势，可给予药物治疗。主要有洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药和仙灵固宝胶囊等中成药。上述药物的使用应在医生的指导下完成。3、部分患者采用针灸、推拿等理疗可明显缓解症状。4、如果疼痛难以缓解，建议改进检查以确定是否有肌肉撕裂。如果是这样，有必要进一步修复和保护。
建议患者注意休息，避免过度过多运动。
1、一般情况，跳绳后的疼痛属于正常的肌肉酸痛，可能是运动后乳酸积聚所致。这种情况可以在休息、抬腿和热敷后缓解。2、如果疼痛加重且无明显缓解趋势，可给予药物治疗。主要有洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药和仙灵固宝胶囊等中成药。上述药物的使用应在医生的指导下完成。3、部分患者采用针灸、推拿等理疗可明显缓解症状。4、如果疼痛难以缓解，建议改进检查以确定是否有肌肉撕裂。如果是这样，有必要进一步修复和保护。
建议患者注意休息，避免过度过多运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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