女性更年期吃巢之安之类的东西好不好？

更年期如果有明显症状的，可以使用保健品或在医院遵医嘱使用小剂量激素药物替代治疗来减轻症状。饮食上也可以增加豆制品类食物都是有帮助的。心态也需要调整好。