骨折恢复期应如何调整饮食_39问医生

骨折恢复期应如何调整饮食

张波波骨科主治医师

西安交通大学第一附属医院三级甲等

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骨折恢复期间，应注意膳食均衡。多食用富含钙质的食物如牛奶、豆腐，促进骨骼修复；摄入足够的蛋白质，如鱼、鸡胸肉，有助于伤口愈合；增加蔬果摄入，提供维生素C和矿物质；同时要保证充足的水分摄取。避免过多油腻和高糖食物，以防影响康复进程。保持合理的饮食结构，有利于身体更快恢复。

2025-03-03 浏览100次

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骨折恢复期应如何调整饮食