39问医生

很绝望，不知道该怎么办

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

学历是第一步，可是一切都不是靠学历来成功的，还有很多综合能力，你如果进入职场，才能不断体会这些，只有肯定自己，不断结合从事的工作去提升，适应社会，才能找到你的位置和价值。你现在太自卑了，要克服这个自卑啊。

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2022-09-22 浏览100次

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。