节食减肥导致气血虚弱月经量极少如何恢复？_39问医生

节食减肥导致气血虚弱月经量极少如何恢复？

何艳妇科主任医师

新疆医科大学第一附属医院三级甲等

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您好：您的情况是过度节食导致的营养不良、内分泌系统的紊乱从而引起的月经失调。建议不要通过节食来减肥，可以适当控制饮食和积极锻炼，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，合理搭配饮食会逐渐恢复的。平常一定要饮食营养均衡，不要过度的减肥，可以减少晚餐的量，平常一定要跟上营养，

2022-10-08 浏览100次

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节食减肥导致气血虚弱月经量极少如何恢复？