请问骨头汤炖多久比较好？_39问医生

请问骨头汤炖多久比较好？

贾医生全科副主任医师

39互联网医院

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你好。正常情况下，骨头汤只含有大量脂肪和蛋白，钙含量是比较少的，喝骨头汤补钙并没有科学依据。对于你说的情况，如果需要增加营养的话，可以适当的喝点骨头汤，一般情况下骨头汤熬一个小时左右就行了。你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

2017-11-09 浏览100次

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