39问医生

免疫力低下怎么办?

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

免疫力低下可能是饮食不健康、缺乏锻炼、年龄增长等原因引起的,可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善。

1、饮食不健康

如果平时饮食不健康,可能会导致身体内缺乏维生素、微量元素等营养物质,进而影响身体的免疫力。建议日常生活中要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、缺乏锻炼

如果平时缺乏锻炼,可能会导致身体的免疫力下降,容易受到细菌、病毒等病原体的入侵。建议日常生活中要适当锻炼身体,如跑步、跳绳等。

3、年龄增长

随着年龄的增长,身体各个器官功能会逐渐下降,也可能会导致免疫力下降。建议日常生活中要注意保暖,外出时要戴好口罩。

除此之外,还可能与贫血、糖尿病等原因有关,建议及时就医。

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2022-09-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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