小腿和脚心部位皮下有出血点，多考虑是外伤导致的，也不排除是过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、外伤
可能是患者不小心受到外界物体的撞击，从而导致皮下的毛细血管破裂，出现皮下出血的现象，由于瘀血未能及时吸收，从而出现皮肤有出血点的症状。在日常生活中可以使用热毛巾热敷局部，症状可逐步缓解，在此期间要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力。
2、过敏性紫癜
可能是患者本身属于过敏体质，接触到过敏原后，导致体内的毛细血管通透性增加，从而出现皮下出血的现象。在日常生活中要远离过敏原，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服氯雷他定片、依巴斯汀片等药物进行治疗。
3、血小板减少性紫癜
可能是患者本身患有血小板减少性紫癜，导致体内的血小板减少，从而出现皮下出血的现象。在日常生活中出门要佩戴口罩，多吃些高蛋白类的食物，放松自己的心情，也可以遵照医嘱口服醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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