请问睡觉前喝纯牛奶会不会发胖?

刘毅君副主任医师三甲

湖南省脑科医院成人精神科

你好，根据你提供的问题考虑在晚上睡觉之前喝热牛奶的话，它具有一些镇静安神的效果，能够帮助你改善一些失眠症状，也能够很好的促进睡眠的，并不会导致身体偏胖的。如果目前要进行减肥的话，这个时候最好是通过饮食和科学的运动方法进行减肥，在饮食方面不要吃一些高蛋白高营养的食物，可以多做有氧运动的。

2019-02-24 13:24 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

颅脑MRI 脑脊液的化学检查脑葡萄糖代谢显像脑氧代谢显像颅脑CT 颅脑超声检查

宝宝多大能喝纯奶？

你好！孩子断奶后，要采取配方奶粉替代喂养，所有的配方奶粉都是以母乳为依据，尽量接近母乳成分进行配方而成。与普通奶粉相比，奶粉在配方中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白。配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接

2019-07-17

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