39问医生

减肥方式没效果是为什么

李瑾 主治医师
三级甲等
咨询
你好，你的锻炼是可以的，减肥是一个长期坚持的过程，节俭饮食多喝水。口服一些中药治疗的治疗方法，你好，建议你继续坚持锻炼，多喝水。保持情绪稳定，祝你康复。
66
2011-08-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
山楂半夏茯苓枳实汤的减肥效果
山楂、半夏、茯苓和枳实作为传统中药材，各自具有独特的药用价值：山楂擅长消食化积，半夏长于燥湿化痰，
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
减肥药会导致精神失常吗
减肥药可能引发精神健康问题，因其某些成分可能损害中枢神经系统。不过，在医生指导下短期小剂量使用，通
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
基础代谢减肥法是什么
基础代谢是指人体在清醒且完全静息状态下，不受肌肉活动、环境温度及精神因素干扰时的最低能量消耗。提升
程敏 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
减肥心脏疼怎么回事
减肥期间出现心脏疼痛可能与过度节食有关，但也可能是心肌缺血、心绞痛、心包炎或急性心肌梗死等疾病的表
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
适合胃炎患者吃的减肥食物有哪些
胃炎患者在减肥期间可选择易消化且营养丰富的食物，如小米粥、山药粥、皮蛋瘦肉粥、菠菜和黄瓜等，这些食
刘星星 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
如何通过减肥瘦大肚子
腹部脂肪堆积（俗称"大肚子"）不仅影响体态美观，更与心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病风险密切相关。
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
减肥吃什么虾
减肥期间没有绝对的饮食禁忌，适量食用各类虾品不仅能补充优质蛋白，还能获取多种微量元素，是健康减脂的
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
140斤的体重怎样减肥最有效
140斤体重的减肥方法需要科学规划，单纯追求"最有效"的说法并不严谨。合理的减重方案应综合考虑饮食
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
减肥必吃的6种食物有哪些
减肥并不存在所谓的"必吃食物"，关键在于通过科学的饮食控制和适度运动来达到减重目标。在饮食方面，需
尚祥岭 副主任医师
河南大学附属第一医院 三甲
为什么大基数减肥快
大基数人群减肥速度较快通常与饮食结构调整、运动消耗增加、睡眠质量改善、代谢率提升以及药物干预等因素
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
吸油贴能减肥吗有副作用吗
吸油贴作为辅助减肥产品，可能带来皮肤过敏、局部感染等副作用，需谨慎使用。使用吸油贴时需警惕多种潜在
刘星星 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
不科学减肥的危害
不科学的减肥方式可能引发一系列健康问题，包括营养不良、内分泌紊乱、消化系统不适、肌肉组织流失以及心
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
断糖断碳水减肥的危害
断糖断碳水饮食法特指通过严格限制糖分和碳水化合物摄入来实现减重目的的方式，但这种方式可能引发多种健
尚祥岭 副主任医师
河南大学附属第一医院 三甲
减肥期晚上8点多饿怎么办
减肥期间若晚上8点后感到饥饿，可选择富含膳食纤维、蛋白质、维生素或微量元素的低热量食物来缓解饥饿感
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
瘦身贴和减肥药哪个副作用大
减肥药与瘦身贴的副作用存在显著差异，这种差异主要体现在作用机制、成分构成、不良反应表现及药物吸收途
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
如何减肥瘦肚子
腹部脂肪过多不仅影响体态美观，更与心血管疾病、糖尿病等多种健康风险密切相关。科学有效的减腹方法包括
尚祥岭 副主任医师
河南大学附属第一医院 三甲
V点定位减肥的危害
V点定位减肥是通过注射溶脂针减少脂肪细胞来实现局部瘦身的方法，但可能带来皮肤损伤、局部疼痛、感染、
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
减肥粥怎么搭配
减肥粥可根据个人口味灵活搭配山药、红豆、薏米、燕麦、荷叶等健康食材，既满足营养需求又助力体重管理。
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
埋线减肥的原理、效果和副作用是什么
埋线减肥是一种通过将蛋白线或羊肠线植入特定穴位的新型减肥方法，这些线材在人体吸收过程中持续刺激穴位
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
吃了减肥药下面流血不像月经
阴道异常出血可能由多种因素引起。服用减肥药后出现非经期阴道流血，常见原因包括药物刺激、阴道炎症或宫
相关医院 健康问答 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net