睡觉脚转筋，可能是因为缺钙、肌肉痉挛、腰椎间盘突出症等原因所造成。
1、缺钙
体内缺乏钙质时，会导致神经兴奋性增加，在晚上睡觉时容易出现脚部抽搐、痉挛等症状发生。可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。
2、肌肉痉挛
如果白天从事重体力劳动，或者因为工作的原因需要长时间保持同一姿势，会造成腿部肌肉出现劳损，导致肌肉出现痉挛、疼痛等。可遵医嘱口服盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
3、腰椎间盘突出症
如果存在腰椎间盘突出症，长期受到外力的作用，会对神经根造成压迫，导致下肢出现放射性疼痛、麻木、无力等。可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物进行营养神经治疗。
除上述常见原因外，也可能与腰椎管狭窄有关，如果症状持续不见好转，应尽早前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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