(1)少吃油炸﹑辛辣及甜食;
(2)不要将洗发水直接倒在头发上;
(3)洗发时水不要过热或过冷,用温水洗发;
(4)不要用脱脂力太强的洗发水,洗发不要太勤;
(5)多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物;
(6)早晚多梳头;但不要用指甲梳头。
(2)不要将洗发水直接倒在头发上;
(3)洗发时水不要过热或过冷,用温水洗发;
(4)不要用脱脂力太强的洗发水,洗发不要太勤;
(5)多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物;
(6)早晚多梳头;但不要用指甲梳头。