脚踝扭伤有淤血、有肿了可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
脚踝扭伤有淤血、有肿胀的患者，在急性期24小时内需要进行局部冰敷，减少局部渗血，24小时后可以进行局部热敷促进血液循环，改善肿胀的症状。同时患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。另外，患者也可以遵医嘱外用正红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者症状比较轻微，也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式促进局部血液循环，改善肿胀的情况。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行治疗。如果患者症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
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