2岁宝宝经常便秘怎么办？_39问医生

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任守臣副主任医师三甲

首都医科大学附属北京天坛医院儿科

2岁宝宝经常便秘可通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方法进行改善。

1、饮食调理

2岁宝宝经常便秘可能是饮食过于精细、缺乏膳食纤维、不喜欢喝水等原因导致的。如果症状比较轻微，可以通过饮食调理的方法改善，比如多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠蠕动，改善便秘。此外，还要多喝一些温开水，也能够缓解便秘。

2、运动锻炼

家长可以多带宝宝进行户外运动锻炼，多进行运动锻炼能够促进胃肠蠕动，可以帮助食物消化，促进排便，从而改善便秘。

3、药物治疗

如果便秘比较严重，通过饮食调理以及运动锻炼的方法，并没有得到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，改善便秘。

除此以外，还可通过腹部按摩、推拿等方法缓解，必要时可到医院就诊。在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食，不要吃过于精细的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的食物。同时要注意多休息，养成良好的生活习惯，避免熬夜。

2022-09-02 12:53 举报

王利勇副主任医师三甲

沧州市人民医院内科

你好，宝宝，现在这个便秘情况下还是要注意，适当吃一些水果，有利于促进排便的，并且的话继续定时训练大便。还可以使用一些肠道益生菌枯草杆菌二联活菌来改善一下的，尽量注意让孩子多进行运动，补充一些酸奶，粗粮，香蕉等等，另外注意生活要规律的 2019-02-14 12:27举报

韩东主治医师

枣庄矿业集团中心医院血液内科

您好，儿童便秘最主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。 2018-10-24 14:22举报

包永忠主任医师

内蒙古监狱管理局第二医院全科

你好，对于上述症状需要系统治疗，出现上述症状与脾虚有关，因为中医讲脾为后天之本脾主运化，因为脾胃运化功能失常，所以出现相关的现象。因为宝宝脾长不足的因素，所以会出现相关症状。出现上述症状需要保持规律的饮食习惯，做到一日三餐饮食定时定量。多吃水果蔬菜，多吃含纤维素丰富的食物非常必要。通过口服妈咪爱颗粒，芦荟胶囊，通过上述药物可以更好的改善。 2018-05-12 23:33举报

谭常志副主任医师三甲

市医院全科

建议要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，作腹部按摩，吃双岐杆菌，或者用开塞露通便。 2011-08-26 20:53举报

追问：能不能说具体点，她活动量很大，就是每次要吃双岐杆菌才会好一段时间，双岐杆菌四联活菌会形成依赖吗？该怎样改善？