你好,你可能是由于生活习惯不好,饮食习惯不好,宫寒引起的痛经。也有可能是气滞血淤导致月经下不来。建议可以口服乌鸡白凤丸或者益母草颗粒活血。平时不要吃辛辣食物,刺激性食物,多喝点温开水,多吃新鲜青菜水果。平时也要多运动,增强抵抗力。

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