有地中海贫血可以吃一些含铁的补品，也可以通过药物进行改善。
地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血，主要是由于珠蛋白肽链合成数量异常所导致的，在患病后会出现面色苍白、身体乏力、肝脾肿大等症状。而铁是人体中比较重要的微量元素之一，可以促进血红蛋白的合成，有利于病情的改善。所以在患病后可以吃一些含铁的补品，比如阿胶、大枣、枸杞等，可以起到辅助改善贫血的作用。
除此之外，也可以遵医嘱通过维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。在日常生活中要养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物。同时也要注意休息，不要过度劳累，保持心情愉悦，定期进行复查。
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