弯腰捡羽毛球时肌肉撕裂是不正常的，通常是姿势不正确、肌肉力量不足、腰肌劳损等原因引起的。
1、姿势不正确
如果在做羽毛球时姿势不正确，可能会导致腰部肌肉组织受到牵拉，因此会引起疼痛、活动受限等现象。建议患者要保持良好的姿势，不要经常弯腰，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、肌肉力量不足
如果平时经常做比较剧烈的体育锻炼，而且体育锻炼也比较少，可能会导致肌肉组织的耐受力有所下降，因此会出现上述现象。建议患者要根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如打太极、练瑜伽等。
3、腰肌劳损
经常弯腰或经常搬运重物，可能会使腰部组织发生劳损，因此会引起腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者及时停止活动，并通过腰部按摩、热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。
除此之外，弯腰捡球时肌肉撕裂也有可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等原因引起的，患者应及时就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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