小腿内侧压伤肿了！

你好，可以将毛巾以热敷浸泡后，覆在患处，以促进血液循环，一般每次20~30分钟，每日2~3次，疼痛不严重的话可以不必帖活血止痛膏。

• 提问： 疼 不是很厉害的！也不影响走路 一切都正常 就是肿不消难过哦 ！昨晚热敷了下 早上感觉 脚颈子附近好了点了 可以摸到骨头了！
  回答： 你好，一般情况下热敷可以促进血液循环，消肿效果明显，建议继续进行。
• 提问： 你好医生！我的膝盖接壳，已经退了好久了 但是现在还是乌紫的，还是看到一道道的红印子，我想问下，什么方法可以让它看不见了 早点好啊？