肾气虚是肾虚的一种，一般是由于劳累过度、年老体衰等原因所致。
肾气虚又称肾气不足，一般是指肾脏的固摄功能减弱，肾气不足，患者会出现腰膝酸软、遗精、早泄、小便频数清长、夜尿多、舌淡苔白等症状。建议患者平时可以多吃一些温补肾脏的食物，比如羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等，也可以在医生的指导下口服金锁固精丸、无比山药丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。同时患者在日常生活中，不要过度劳累，不要熬夜，可以适当地进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、羽毛球等，可以促进身体血液循环，增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
患者在服药期间，需要严格遵医嘱，定期复查，以免出现不适症状。同时患者需要保持良好的心态，积极配合医生治疗，避免焦虑、烦躁的心情，以免影响药物的治疗效果。
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