我们的性格特点和情感模式,多半来自早年成长经历和家庭环境的影响。亲密关系之中,有着相似的情感需求,比如渴望彼此的关注、接纳、认可和温暖。而情感表达方式,则会因人而异,比如你的男友就会通过猜疑的方式,表达对你的在意;同时,需要反复确认、验证,来修复内心安全感的缺失。
而你不觉之中,似乎也在配合着他的模式,不断被猜疑,反复证明自己的清白?辱骂,争吵,伤心,然后和解,这个游戏不断继续上演着。情感模式,是彼此互动的结果,与其奢望改变他人,不如从自己做起。尝试建立自己的边界和底线,勇敢表达自己的感受,并学着保护自己。你的耐心和接纳,鼓励和肯定,学习言语表达和交流,会帮助彼此在亲密关系中逐渐修复安全感的缺失。
而你不觉之中,似乎也在配合着他的模式,不断被猜疑,反复证明自己的清白?辱骂,争吵,伤心,然后和解,这个游戏不断继续上演着。情感模式,是彼此互动的结果,与其奢望改变他人,不如从自己做起。尝试建立自己的边界和底线,勇敢表达自己的感受,并学着保护自己。你的耐心和接纳,鼓励和肯定,学习言语表达和交流,会帮助彼此在亲密关系中逐渐修复安全感的缺失。