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我这几天便秘的特厉害,请问怎么解决

发病时间:不清楚

病情描述:以前有过一短时间,喝点蜂蜜水就好些了,可这几天特别厉害,都快半个月了,

医生回答

据所述情况建议多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮,多喝水,服用麻仁丸,金双岐胶囊观察 2011-08-31 00:02

追问: 能不能告诉我个最快的办法,现在的情况是蹲厕所要20多分钟才能勉强拉点出来,拉的屎是有硬的小圆球,

回答: 肛内用开塞露刺激排便,服用麻仁丸观察

你好,严重便秘大多都与长期不良的饮食、生活习惯有关。对于严重便秘,可以从以下五点进行调理:1、饮食清淡,多吃膳食纤维,多吃蔬菜水果,适当吃粗粮,忌辛辣刺激的食物,禁烟酒。2、经常锻炼身体,利用休息时间参加户外运动,如打球、跑步、跳操等,运动可促进肠胃蠕动,有利于排便。3、多喝水,多喝水可以促进肠胃的蠕动,身体内的水分增多,避免大便干结。4、养成规律的作息时间,每天定时排便,有助于排便。5、保持愉快的心情,过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一,良好的心情有助于排便。便秘认准香丹清,香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果,这三味配方都是卫生部公布的药食同源物品,具有改善胃肠道功能,润肠通便,美容祛黄褐斑的保健作用,帮您改善便秘,达到正常排便。 2019-04-17 18:25

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