坐久了站起来大腿根部疼痛需要根据具体的原因来选择治疗措施，多考虑是乳酸堆积引起的，也不排除与肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因有关。
1、乳酸堆积
如果平时不注意运动锻炼，长时间久坐，可能会导致局部乳酸堆积，从而引发上述症状。一般不需要特殊处理，患者可以通过局部按摩、热敷等方式来促进乳酸的吸收。
2、肌肉劳损
如果平时经常从事重体力劳动，局部肌肉软组织受到损伤以后，可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部推拿、针灸等方式进行辅助治疗，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，腰椎部位可能会出现退行性病变，局部髓核的含量会逐渐降低，从而出现局部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以通过局部牵引、针灸等方式进行治疗，也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物来治疗。
除此之外，还可能与肌腱炎、骨关节炎、滑膜炎等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，则需要及时就医治疗。
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