孕妇可以吃猪腰炒芹菜这道菜。
猪腰子：其功能是预防和缓解缺铁性贫血，保护视力，提高免疫力。猪肾富含铁和血红素铁，易被人体吸收。可预防缺铁性贫血的发生，对预防和缓解缺铁性贫血有重要作用。此外，猪肾富含蛋白质、维生素和微量元素，对提高人体免疫力起到积极作用。芹菜：有镇静肝脏和降低血压的作用。很多人都知道芹菜有降压的作用，主要是因为芹菜中的一些成分有降压的作用，这对孕期或更年期的高血压有一定的作用。有镇静作用。可以稳定情绪，消除这种易怒。对失眠患者也有一定的作用。
日常生活中注意饮食规律，不要暴饮暴食。
猪腰子：其功能是预防和缓解缺铁性贫血，保护视力，提高免疫力。猪肾富含铁和血红素铁，易被人体吸收。可预防缺铁性贫血的发生，对预防和缓解缺铁性贫血有重要作用。此外，猪肾富含蛋白质、维生素和微量元素，对提高人体免疫力起到积极作用。芹菜：有镇静肝脏和降低血压的作用。很多人都知道芹菜有降压的作用，主要是因为芹菜中的一些成分有降压的作用，这对孕期或更年期的高血压有一定的作用。有镇静作用。可以稳定情绪，消除这种易怒。对失眠患者也有一定的作用。
日常生活中注意饮食规律，不要暴饮暴食。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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