面色苍白,头发早白的原因_39问医生

面色苍白，头发早白多考虑是不良的生活习惯导致的，也不排除是肾阳虚、气血不足等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、不良的生活习惯

如果平时长期熬夜，并且不注意休息，可能会导致体内的气血运行不畅，从而出现面色苍白、乏力等症状。平时要保持规律的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，一段时间后症状会逐渐改善。

2、肾阳虚

多是由于劳累过度、年老体衰等原因引起的，可能会出现腰膝酸软、肢体不温等症状，并且可能会导致黑发变白。可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等药物辅助改善，平时要避免吃生冷、寒凉的食物，例如冰激凌、冰镇饮料等。

3、气血不足

可能是由于饮食不节、情绪波动大等原因引起的，常常出现疲倦无力、面色萎黄、头发稀疏等症状。可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物辅助改善，平时可以吃一些有助于补气血的食物，例如桂圆、羊肉等。

除此之外，也有可能是脾虚、肾阴虚等原因引起的，需要及时到医院，通过检查明确病因后就诊治疗。

面色苍白,头发早白的原因