39问医生

这几天好纠结

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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我们的性格特点和情感模式,多半来自早年成长经历和家庭环境的影响。总是沉浸在比较低落的情绪之中,难以让自己快乐起来,往往和别人无关,只和自己的内心有关。猜疑和查问,反而会让平淡的情绪有些起伏,情感的浓度也会随之提升。只是,痛苦也会随之而来。
对于一个人来说,全职太太,只是其中一个角色;而你还是母亲,也是个女人,更是你自己。我们的自我价值感,部分涉及外界评价,更多来自自己的内心。相信自己值得被爱,学着取悦自己,善待自己,学习情感表达和交流,才能感受自己,感受别人。
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2011-09-04 浏览100
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