你好，建议睡前不要生气，不要喝可乐,咖啡,茶等可以导致兴奋的饮料食物。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片。
另外养成良好的作息习惯,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
另外养成良好的作息习惯,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
39问医生
和男友老是吵架，心里难受，失眠
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2011-09-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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