肠胃吸收不好、身体偏瘦通常可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、改善饮食
平时在饮食上需要注意一日三餐的规律,避免过饥过饱,以免加重胃肠道负担,不利于食物的消化和吸收。还可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉等,有助于补充身体所需营养,从而改善身体偏瘦的情况。
2、适当运动
平时在饭后可以适当运动,如散步、打太极拳等,有助于促进胃肠道的蠕动,改善消化功能,从而使食物能够更好地被人体吸收和利用,改善身体偏瘦的情况。
3、服用药物
如果患者出现肠胃吸收不好、身体偏瘦的情况,可能是存在慢性胃炎、肠炎等疾病所导致的,患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗,有助于保护胃黏膜,促进胃肠道功能的恢复,从而改善上述症状。
除此之外,还可以通过针灸、中药调理等方式进行调理。建议患者及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2022-09-08 21:39 举报