39问医生

周叔叔,求求你帮我再次把上次你给我的答案补给我

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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这段文字,看了很多次了。每次都能感觉到其中,有你自己强烈的情绪和情感体验,比如生气,委屈,愤怒,无助,孤单,自责,疼痛,无奈?不知何时,你可以尝试开始直接表达自己的感受?或许,通过这样委婉的方式,你能够感觉更加安全和掌控?适度的情感隔离,也会让你感觉稳定?
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2011-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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