39问医生

周叔叔,求求你帮我再次把上次你给我的答案补给我

张梅春精神心理科_心理咨询科

北京春晓心理工作室

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这段文字，看了很多次了。每次都能感觉到其中，有你自己强烈的情绪和情感体验，比如生气，委屈，愤怒，无助，孤单，自责，疼痛，无奈？不知何时，你可以尝试开始直接表达自己的感受？或许，通过这样委婉的方式，你能够感觉更加安全和掌控？适度的情感隔离，也会让你感觉稳定？

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2011-09-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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