不知道怎么回事

张丽 三级心理咨询师
河北邢台爱家心理咨询中心 心理咨询科

有点悲观,建议平时多和人沟通,让自己放松,平时可以进行一些自我调节, 比如出去散散心,跟自己最亲的人或者朋友谈谈心。外出游玩等来放松自己。 再者就是通过自己感兴趣的运动来转移注意力。平静心情。

2011-09-12 15:04 举报
抑郁症 就诊必看
就诊科室: 精神病
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000-5000元)
就诊准备: 说清楚自己的情况
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