看的出你很焦虑。身高，除了遗传因素，也涉及个体差异、生活习惯和运动锻炼等因素。20岁之前，身高一直都会变化。保持良好的心情，适度的体育活动，健康的生活习惯，都会有助于身高的提升。
关注自己的外貌，是形成自我认同的一部分。而自我认同，还包含其它丰富的内容，比如学业，性格，脾气，人际，情感，心理等等。一个人能否被大家喜爱，能否适应社会，与身高的关系不大。
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