心里孤僻不容易相信别人_39问医生

心里孤僻不容易相信别人

张梅春精神心理科_心理咨询科

北京春晓心理工作室

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不知最近这几天，是否发生了什么事情，影响到你的心情呢？孤僻，回避人际，沉默，猜疑，也是一种自我保护，让你抵御恐惧和焦虑，无助和孤单，委屈和茫然？不知你所害怕的，具体是什么呢？放不下的，是那些人和事呢？试着表达和交流，寻求周围的人际帮助和情感支持，允许自己向外求助，才能避免被自己的情绪沼泽淹没。

2011-09-15 浏览100次

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