丹参有活血化雨的作用 ,因为每个人的身体素质不同,服月后可能会引起月经周期改变,另外,你是由于失眠才会注意到一些细微的声音,建议,睡觉环境一定要安静,避免吵杂,放松精神,临睡前喝一杯温牛奶,可以帮助睡眠,当然也可以使用热水泡脚,局部按摩会缓解症状。