根据您所描述的情况局部肥胖（腿部），运动减肥是有效果对腿部减肥效果不太理想，但是有氧运动减肥，是需要在专业的医师指导下进行适当的有氧运动，盲目的进行运动减肥是不科学的，而且会形成肌肉型的肥胖，在最后肥没减下去，反而越减越肥，严重会影响身体健康的协调及美感，甚至很多肥胖的人因为不当的高度运动，而导致身体伤害，如果单纯的靠运动减肥，只能消耗一部分皮下脂肪，大多消耗的是体内水分，一旦停止立即反弹，中医治疗方法例如：针灸脂肪网状牵拉对腿部塑形比运动效果好所以我建议您最好是去正规专业的减肥医院。
39问医生
大腿内侧一直摩擦，裤子都坏了好几条是怎么回事？
于晓光
主治医师
三级甲等
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66
2011-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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