39问医生

爱施家庭暴力,乱怀疑

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
猜疑和偏执,都是因为内心缺乏基本的安全和信任感,涉及早期成长经历和家庭环境的影响。作为妻子,面对家暴,无论原因如何,你都需要学着保护自己,学着坚决地说不。夫妻关系,往往是彼此互动的结果,你们之间的激怒和被激怒,是一种共生状态。
学着识别和疏导自己的情绪,也学着表达和交流,容纳对方的情绪,才能改善夫妻关系。任何的关系,都需要边界和底线,你不是天使,也不是拯救者。学着珍惜和善待自己,保持独立和自主,才有机会建立彼此平等和尊重的夫妻关系。你们夫妻可以考虑分别,或者一起,接受心理咨询。
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2011-09-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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