睡前的事情第二天就不记得了可能是生理性因素引起的，也可能是肾虚、心脾两虚等病理性因素导致的，建议患者及时去医院查明原因，根据原因对症治疗。
1、生理性因素
由于睡前摄入过多的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而影响睡眠质量，容易出现失眠的情况。这种情况一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗，可以通过适当运动的方式进行改善。
2、肾虚
肾虚是指肾脏的精气不足，患者通常会出现精神不振、注意力不集中、记忆力下降、腰膝酸软等症状。患者可在医生的指导下，使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，在一定程度上可以缓解病情。
3、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，心血亏虚时会导致心神不安，从而出现失眠多梦、健忘、面色苍白等症状。患者可遵医嘱使用归脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是心肾不交、肾阳虚、胃气不足等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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