您好，从您的描述看不能排除过度手淫以及精神心理因素，久坐，熬夜，烟酒刺激等等因素导致的前列腺炎，精囊腺炎等情况的可能，是必须针对做前列腺液常规，精液分析等相关检查后进行诊断的，之后再考虑治疗。这里主要说一下护理，建议您饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水多排尿，避免久坐，避免憋尿，避免熬夜，避免过度手淫，适当身体锻炼，比如可以试着做仰卧起坐，缩肛运动，慢跑或快走等，这些是对前列腺炎有恢复作用的，而且可以提高射精力度等。您可以参考，祝您身体健康！
39问医生
诚心请求各位医师帮我看看，拒绝广告
李翠英博士
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主任医师
北京北科医院
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66
2011-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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