39问医生

心理因素的疾病

李向晖精神心理科副主任医师

向晖心理咨询工作室

你的问题其实是种不自信同时存在着自卑感。这与你幼时的经历有关的。
想想自已喜爱什么活动，喜欢什么样的人，然后就去交流去做，当然如果你真的感到不舒服，可试着看一些访谈或好玩的节目，如果你真的还无从下手，那就寻求专业心理咨询师的帮助，使自已尽快脱离这种状态，恢复青春的活力。

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2011-09-27 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。