坐下起不来，起来坐不住多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰椎间盘突出症、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，出现四肢无力、酸胀、麻木等症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘髓核、纤维环等组织受到挤压，会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免弯腰提重物。
3、脑梗死
若是长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化，导致脑梗死，大部分患者会出现身体麻木、头晕、四肢无力等症状。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，还要注意饮食健康，戒烟戒酒。
除此之外，也可能是脑出血、脑血栓等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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